Utilisée depuis plusieurs décennies par les femmes orientales, l’huile de fenugrec bénéficie encore aujourd’hui d’une grande renommée et sa popularité s’accroît de plus en plus. Ce soin naturel est présenté comme étant un allié de taille pour avoir une belle peau, ferme et souple sur le long terme. Quels sont les bienfaits connus pour l’huile de fenugrec et comment bien l’utiliser pour profiter de ses différents effets ?
Sommaire
Quels sont les avantages de l’huile de fenugrec pour la peau ?
Véritable produit de beauté, l’huile de fenugrec est autant appréciée par les hommes que les femmes. C’est un petit trésor qui possède des propriétés nutritionnelles et médicinales intéressantes. Les bienfaits de l’huile de fenugrec pour le fessier, les seins, le visage et les autres parties du corps sont nombreux.
Qu’est-ce que l’huile de fenugrec ?
Il s’agit d’une huile végétale extraite des graines de fenugrec (Trigonella foenum graecum). Originaire de l’Asie du Sud-Est, le fenugrec est une plante à fleurs de la famille des fabacées qui prospère assez bien en Afrique du Nord. L’épice à l’arôme très puissant est utilisée en gastronomie, en cosmétique et dans la médecine naturelle depuis l’Antiquité en raison de sa composition exceptionnelle. En effet, le fenugrec a une forte valeur nutritive et possède de nombreuses propriétés biologiques.
L’huile de fenugrec est obtenue soit par macérat huileux, soit par pression à froid des graines. Elle a une couleur jaunâtre avec une petite touche de brun. Son arôme est aussi puissant que celle de l’épice elle-même et comporte des tons d’amertume.
Quels sont les bienfaits de l’huile de fenugrec sur la peau ?
Les bienfaits attribués à l’huile de fenugrec proviennent en réalité de la riche composition des graines et de leurs multiples propriétés. L’huile végétale issue des graines de fenugrec est en réalité riche en vitamine (A, C, B1 et B3), en acide gras (oméga-9, oméga-6) et en minéraux (calcium, fer, magnésium). Cela en fait un excellent soin pour la peau, qu’il s’agisse de l’épiderme du visage ou du corps entier.
L’huile de fenugrec est réputée pour son action adoucissante sur la peau. Cette action s’étend à toutes les parties du corps (jambes, mains, poitrine, visage, fesse…) sur laquelle est appliqué ce produit. Une fois appliquée, elle rend la peau incroyablement douce, soyeuse et agréable au toucher. L’huile de fenugrec étant très riche en antioxydant, elle aide la peau à combattre les dommages provoqués par les radicaux libres et à prévenir l’apparition des tout premiers signes de l’âge. Elle peut ainsi être un atout en complément d’une crème anti-rides.
Cette huile, considérée comme un excellent anti-âge, lutte efficacement contre la formation des rides, combat celles qui sont déjà installées et aide à raviver l’éclat du visage. Au fur et à mesure que l’huile de fenugrec est appliquée sur le corps, elle rend la peau très ferme et bien tonique. Elle est ainsi un soin idéal pour les personnes âgées qui font face à un problème de relâchement cutané.
C’est d’ailleurs à cet effet raffermissant qu’on lui doit sa réputation d’excellent produit pour grossir les fesses et les seins. Il est conseillé d’appliquer régulièrement l’huile de fenugrec sur les peaux sèches, gercées et irritées. Grâce à sa teneur en niacine et en vitamine B3, cette huile apporte une grande souplesse à la peau. Elle facilite la réparation des cellules endommagées de la peau. Elle nourrit la peau et favorise le renouvellement cellulaire chez les personnes à peaux sèches.
Comment utiliser l’huile de fenugrec pour raffermir naturellement votre peau ?
Pour profiter des bienfaits raffermissants, nourrissants et assouplissants de l’huile de fenugrec, il est important de savoir bien l’utiliser. L’huile de fenugrec est destinée à un usage externe et peut être utilisée pure directement sur la peau. Elle peut être également diluée dans une autre huile végétale, comme l’huile d’olive ou l’huile d’argan, ou mélangée à un masque avant d’être appliquée sur les différentes parties du corps ou le visage. L’application de l’huile de fenugrec se fait sur une peau propre et sèche.
Il est souvent conseillé d’appliquer l’huile de fenugrec juste à la sortie de la douche. La peau est ainsi encore fraîche et la pénétration de l’huile est beaucoup plus facile. Pour utiliser l’huile de fenugrec, il suffit d’en appliquer une petite quantité sur les parties du corps à traiter. Après application de l’huile, faites de légers massages sur les parties concernées jusqu’à ce que vous observiez la pénétration complète du produit. Lors de l’application de l’huile de fenugrec sur le visage, faites attention à ce qu’elle n’entre pas dans les yeux. Appliquez quelques gouttes de l’huile sur la peau de votre visage et faites des mouvements circulaires pour une meilleure pénétration du produit.
Même si l’huile de fenugrec est un produit entièrement naturel, il est conseillé de ne pas dépasser une certaine dose. Si une proportion est indiquée sur le flacon contenant l’huile, veillez ainsi à la respecter pour obtenir de meilleurs résultats. Le plus souvent, le temps de traitement recommandé est de 3 mois. Pour ceux qui souhaitent faire le traitement sur une période plus longue, nous vous conseillons de faire une pause avant de recommencer à appliquer l’huile.
L’importance des ingrédients naturels dans les produits de beauté
De plus en plus de personnes se tournent aujourd’hui vers des produits de beauté composés d’ingrédients naturels au détriment des cosmétiques contenant des substances chimiques. Les raisons de ce choix sont assez diverses. Les produits naturels sont beaucoup plus nutritifs, car les ingrédients qui les composent contiennent plus de nutriments essentiels pour votre peau. Ils sont riches en antioxydants, en acides gras, en vitamines, en oligoéléments et en acides aminés. Les produits de beauté naturels ne contiennent pas d’ingrédients pouvant avoir des effets nocifs ni pour la santé de l’homme ni pour l’environnement.
Ces produits sont ainsi moins agressifs pour la peau. Comparés aux produits chimiques, les cosmétiques contenant des ingrédients naturels comme c’est le cas de l’huile de fenugrec offrent une meilleure assimilation. Certaines substances contenues dans les produits chimiques ne sont pas éliminées par la peau et sont stockées dans les tissus.
Contrairement aux cosmétiques chimiques, les produits de beauté naturels n’apportent à la peau que les substances dont elle a besoin et qu’elle est en mesure de métaboliser. Ils sont donc le meilleur choix à faire pour protéger votre peau, profiter pleinement des propriétés des composants et préserver l’environnement.
